Подписаться

Техника «Субъективного программирования»

 

Субъективное программирование связано с заботой о других людях: о членах вашей семьи и о многих других. Этот метод наиболее эффективен, когда вы хотите, чтобы «заботе» нашлось место в вашей собственной жизни, как личной, так и профессиональной.

Вечером, как раз перед тем, как уснуть, выйдите на свой медитативный уровень при помощи отсчета от 3 до 1. Находясь на данном уровне, мысленно задайте себе следующую программу: «Я проснусь, когда (имя близкого вам человека) приснится последний перед пробуждением сон, и он (она) станет наиболее открыт(а) и наиболее восприимчив(а) к программированию. Я проснусь и вспомню, почему я проснулся».

Затем засыпайте, не выходя с уровня. Вы проснетесь ночью или под утро, когда близкий вам человек будет наиболее восприимчив. Проснувшись, закройте глаза и представьте на своем мысленном экране этого человека (мужа, жену, ребенка, родителя и т.д.) и проговорите свою «позитивную программу». Закончив, спите дальше, до момента вашего обычного утреннего пробуждения. (Если с первого раза вы не проснетесь (или проснетесь, но не вспомните зачем, повернетесь на боку и снова уснете), не отчаивайтесь. Просто продолжайте попытки каждый вечер, пока не начнете просыпаться.

0 Комментарии

Войдите в службу, чтобы оставить комментарий.
На базе технологии Zendesk