Каких результатов от практики метода Сильва я могу ожидать и как скоро?

 

У Вас будут и моментальные результаты (чувство расслабленности, релаксация, спокойствие, хорошее настроение) и более основательные, долгосрочные результаты (более крепкое здоровье, положительный взгляд на жизненные проблемы, достижение важных целей и т.д.) Каких именно результатов вы добьетесь, полностью зависит от вас, от вашей практики медитации и метода Сильва и от того, какие цели вы себе ставите, какие проблемы хотите решить.